Stages Parents-enfants. 4 séances pour partager un moment ludique à deux et découvrir le cirque en développant la confiance et la complicité. Pour les enfants de 3 à 5 ans accompagné d’un parent qui participe activement. 48 € + licence fédérale 7,10 €.
→ mardi 2 au vendredi 5 novembre 2021 (séance au choix : 9h45-11h OU 11h15-12h30)

Stage 5-7 ans. Découverte ludique des techniques de cirque (acrobatie, jonglage, équilibre sur objet, trapèze…)+ une activité créative sur une thématique cirque. Accessibles aux débutants et initiés. 75 € + licence fédérale 7,10 €.
→ lundi 25 au vendredi 29 octobre 2021 (9h30-12h30)

Stage 8-13 ans. Initiation ludique aux techniques de cirque (acrobatie, jonglage, équilibre sur objet, trapèze…). Accessibles aux débutants et initiés. 60 €+ licence fédérale 7,10 €.
→ mardi 2 au vendredi 5 novembre 2021 (14h-17h)

L’accès à l’activité est soumis à la présentation du pass sanitaire, sous forme numérique ou papier, pour les plus de 12 ans (à compter du 30 septembre). L’activité se déroule sans masque (le port du masque reste obligatoire pour tout déplacement à l’intérieur). Consultez le protocole sanitaire en vigueur à la Cité du Cirque au 30 août 2021. Protocole sous réserve d’évolution des mesures sanitaires en vigueur à la période du stage.

Équilibres : comment se mettre en équilibre sur les mains sans être en force ? Travail des équilibres de tête et sur les mains (placement, respiration, conscience de l’alignement).
Souplesse : exercices d’assouplissement passifs et actifs, seul ou à deux (écarts latéraux, écart facial, fermeture). Travail sur la mobilité des hanches. Souplesse du dos et des épaules, ponts.
Portés et acro yoga : création de binômes porteur/voltigeur, essai des 2 rôles, portés statiques à 2 et à 3. Apprendre à faire une parade. Enchaînements de figures d’acro yoga accessibles pour tous (pieds pieds ; pieds mains ; main à main avec longe ; pieds tête).

Objectifs : être capable de travailler avec son corps en respectant une ligne, un axe, une symétrie, pour éviter les blessures sur le long terme ; travailler sur la sensation en équilibre, connaître des exercices pour favoriser le placement, s’approprier des éléments de correction pour l’équilibre et les portés.

Arnaud Berdin enseigne les équilibres et les portés depuis 2005, il est titulaire du BPJEPS Activités du cirque et du BIAC, directeur de l’école de cirque Le Salto (Alès), intervenant en souplesse, équilibres et portés acrobatiques, créateur de stages et workshops pour les studios de pole dance depuis 2016.

Pour adultes et ados à partir de 10 ans, niveau débutant ou avancé, avec une bonne condition physique.

Samedi 15h-18h / Dimanche 10h-13h et 14h-16h
80 € (+ licence fédérale 7,10 €)

L’accès aux activités est soumis à la présentation du pass sanitaire, sous forme numérique ou papier, dès à présent pour les plus de 18 ans, puis à partir du 30 septembre pour les plus de 12 ans. Comment disposer d’un pass sanitaire

L’application du pass sanitaire permet un assouplissement du protocole appliqué à l’activité : le port du masque n’est plus obligatoire pendant les cours et les exercices avec contact sont de nouveau autorisés. Pour les moins de 12 ans, l’activité se déroule sans masque, avec une distanciation physique. Le port du masque reste obligatoire à partir de 11 ans pour tous les déplacements dans le bâtiment.

L’école de cirque suit les recommandations de la fédération française des écoles de cirque et du ministère de la Culture. Nous mettons tout en œuvre afin que les activités de cirque se déroulent le mieux possible, en sécurité, dans un esprit de convivialité et d’apprentissage.

Ce protocole sanitaire – en date du 30 août 2021 – reste en vigueur jusqu’à nouvel ordre.

La plaquette 2021-2022 de l’école de cirque est disponible et consultable en ligne :

Les nouveautés des cours 2021-2022
• Jonglerie et manipulation d’objets (initiation 2) : approfondissement technique, travail chorégraphique, mise en place de routines.
• Scènes : des cours artistiques pour les mordus de la piste !
– En piste : s’approprier une technique, trouver son identité artistique et expérimenter le processus de création jusqu’à la présentation d’un spectacle.
– Échasses et déambulation : approfondissement technique, travail scénique et de personnage, sorties déambulatoires sur des événements.

Comme s’inscrire à l’école de cirque ? Pour les nouveaux élèves, les inscriptions sont possibles à partir du 7 juillet 2021 et jusqu’en septembre, dans la limite des places disponibles. Les inscriptions s’effectuent auprès de l’accueil de la Cité du Cirque du lundi au vendredi ou par correspondance.

Besoin d’un conseil sur le choix d’un cours ? L’équipe pédagogique est présente pour vous renseigner à la Cité du Cirque le mercredi 7 juillet de 10h à 18h.

Rentrée des cours loisirs 2021-2022 : semaine du 20 septembre 2021. La première séance de l’année est une séance d’essai (l’inscription préalable est toutefois nécessaire).

Le lycée Le Mans Sud et la Cité du Cirque, au sein du Pôle régional Cirque Le Mans, mettent en place à la rentrée 2021-2022 un enseignement des arts du cirque. Cette offre est unique et inédite dans la région Pays de la Loire : le lycée Sud est le 8e en France à proposer cet enseignement.

En seconde : UNSS parcours arts du cirque (7h par semaine)
En première : spécialité arts du cirque (8h30 par semaine)
Ouverture de la spécialité en terminale à la rentrée 2022-2023

Comment s’inscrire :
– En seconde : remise de la fiche de préinscription UNSS au moment de l’inscription au lycée
– En première : choix de la spécialité auprès du lycée (renseignement au 02 43 86 24 16)

Découvrir toutes les vidéos

L’école de cirque propose des parcours de découverte, initiation et perfectionnement aux différentes disciplines de cirque : acrobatie, aériens, jonglerie, équilibre sur objets. Il est possible de débuter à tout âge, et dès 3 ans.

Les cours loisirs hebdomadaires à l’année débutent en septembre (semaine du 20 septembre 2021) et se terminent en mai-juin 2022 (29 séances dans l’année, hors vacances scolaires).

Les inscriptions débutent le 7 juillet 2021 et se poursuivent jusqu’en septembre, dans la limite des places disponibles.